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성인 ADHD란?
어떤 사람들은 성인이 되어 ADHD가 발생할 수 있다고 생각합니다. 그러나 아동기 발병 ADHD 및 성인 발병 ADHD와 같은 것은 없습니다. 부주의, 부주의, 과잉 행동, 과민성 및 산만함은 ADHD의 특징입니다. 그러나 이러한 문제는 사람마다 다릅니다. 유아기부터 경향을 보일 수 있으나 소아기에 확인될 수 있다. 어린이와 청소년의 ADHD는 성인기까지 지속될 수 있습니다. 소리 없는 ADHD의 경우이니 어릴 때는 눈치채지 못한 채 어른이 된다. 성인의 ADHD, 주의력 결핍 장애 또는 우울증으로 쉽게 인식되는 것은 성인이 되어야만 인식됩니다.
수반되는 정신 건강 문제
ADHD 환자의 약 75%는 종종 다음과 같은 다른 정신 건강 문제를 가지고 있습니다. 강박 장애 성격 장애 기분 장애 불안 우울증 자폐증 스펙트럼 공황 장애 불면증 조울증 중독 장애
다른 건강 문제의 원인은 선천적 요인, 후천적 요인, 부정적인 피드백, 신체적 및 정신적 학대, 성적 학대, 심각한 스트레스 사건 및 성장 요인과 같은 요인에 의해 형성될 수 있습니다.
범주
ADHD에는 세 가지 유형이 있습니다. 첫 번째는 “과잉 행동 지배적 유형”입니다.
이 경우 주요 증상은 과잉 행동과 부주의 또는 부주의하고 부주의한 행동입니다. 그들은 일반적으로 눈에 띄게 산만하고 손가락이나 발가락을 가만히 둘 수 없습니다. 차례를 잘 지키지 않습니다.
두 번째는 “주의력 결핍 우세”
따라서 이러한 사례는 부주의했지만 주의를 산만하게 하는 행동을 나타내지는 않았습니다. 당신은 보통 백일몽을 꾸고, 쉽게 흥분하고, 중요한 약속과 약속을 놓치거나 잊는 경향이 있습니다. 물건을 잃기 쉬운데 이런 사람은 행동이 느리고 일을 하는데 어려움이 많다.
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세 번째는 “복잡성”입니다.
위의 두 가지 형태로 나타나는 유형으로.
성인 ADHD의 특징
◆작은 실수가 많음, 세부 업무 수행 능력 부족 ◆부주의(긴 회의나 독서, 산만함, 심하게 산만함) 계획 수립 및 실행) 정리 어려움(자주 물건을 잃어버리거나 잘 정리하지 못함, 기억력이 어려움) 물건을 제자리에 유지하기 어려움, 정리정돈 어려움) 능력 인정 어려움(반복적인 일의 지루함, 앉아 있어도 손발이 오그라듦) 감정 조절 어려움 음주 및 흡연 조절 어려움(흡연 및 폭음, 혼자 술 마시기, 음주 운전) 게임하기, 도박중독(판정기준) 포기하고 일상생활과 해야 할 일에 몰두함) 싸움이 잦음(감정조절 부족, 시간관리 어려움, 잦은 지각, 지시 불복종) ◆ 이성 유혹에 약함 ◆ 과도한 알코올 중독 ◆ 노래와 춤 ◆ 부족 경제적 감각(수집 또는 과매수, 과소비, 유흥비 과다 지출 등) ◆ 한 가지 일에 너무 몰두하다 통제하기 어렵기 때문에 다양한 실수와 실수를 범할 수 있습니다. 이를 보상하기 위해 그들은 갈등과 어려움을 피하기 위해 거짓말을 할 수 있습니다. ) 조용한 성인 ADHD의 경우, 팔다리의 경련 편히 쉬지 못함(생각하기 시작하면 생각이 계속 깨물어 깨움) geralt, 출처= Pixabay Adult ADHD Spectrum ADHD는 6개의 하위 카테고리로 나누어 설명 범주 클래스, 부주의, 건망증, 과잉 행동, 발달 지연은 아래와 같습니다. 경직된 사고와 정서적 조절 장애의 범주 내에서 설명됩니다. 부주의로 인해 발생하는 문제는 다음과 같습니다. ADHD 환자는 종종 집중하는 데 어려움을 겪습니다. 그들은 종종 쉽게 주의가 산만해지고 작은 세부 사항에 주의를 기울이는 데 어려움을 겪습니다. 그 결과 그들은 쉽게 지루해지고 백일몽을 많이 꾸며 불순종하는 것처럼 보입니다. 지시를 따르기 어려움. 집중이 필요한 작업은 피하십시오. ADHD 경향이 있는 사람들은 종종 일상 활동의 건망증에 대해 불평합니다. 그들은 종종 집안일, 집안일, 전화 응답 또는 청구서를 제때 지불하는 것을 잊습니다. 이 사람들은 시간을 효과적으로 관리하지 못하고 있습니다. 학교를 마치는 것은 어렵습니다. 마감일을 놓치거나 과제, 보고서, 프로젝트 등을 제시간에 제출하는 것을 잊어버리기 쉽습니다. 직장에서는 체계적으로 작업을 완료하는 것이 일반적입니다. 어렵네. ADHD ADHD의 결과는 다음과 같습니다. 과잉 행동은 너무 많이 움직이고 가만히 있는 데 문제가 있는 경향과 관련이 있습니다. 일반적으로 내부에 모터가 있는 것처럼 작동하는 경향이 있습니다. 그들은 무언가를 칠 수도 있습니다. 또는 지나치게 떨리는 것처럼 보일 수 있습니다. 극도로 짜증을 내는 것처럼 보일 수 있습니다. 말이 많을 수 있습니다. 그러한 과잉은 종종 다른 사람들을 지치게 합니다. 발달 지연은 다음과 같은 발달 지연과 관련이 있습니다. ADHD를 동반한 가벼운 발달 지연. 아동의 언어, 운동 능력, 감각 정보 처리 능력이 또래에 비해 미숙하거나 관계 발전에 어려움을 겪을 수 있습니다. 그러한 연구 중 하나는 전두엽 피질의 발달 지연과 ADHD 사이의 연관성을 발견했습니다(Dr. Shaw et al., 2012). 고정적 사고 고정적 사고의 문제는 다음과 같습니다. ADHD가 있는 일부 사람들은 다른 관점이나 관점에서 사건을 보는 데 어려움을 겪습니다. 오래된 습관과 패턴으로 되돌아가는 경향이 있습니다. 이러한 경직된 사고방식은 사람들이 자신의 반응을 통제하기 어렵고, 포괄적인 문제에 직면했을 때 당황하기 쉽고, 새로운 상황에 유연하게 적응하기 어렵습니다. 정서 장애로 인한 문제. ADHD가 있는 사람들은 감정적 반응과 표현을 조절하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이러한 경향은 감정에 대한 과잉 반응, 좌절에 대처하는 능력 감소, 낮은 자존감, 감정적으로 짜증이 날 때 진정하기 어려움, 삶의 적응 문제로 나타납니다. 충동성과 관련된 문제는 다음과 같습니다. 성급하게 행동합니다. 성급한 결정으로 인해 손실을 입을 수 있으며 갑자기 위험하고 위험한 활동에 빠질 수 있습니다. 좋아하는 것에 중독되는 것은 견딜 수 없는 일입니다. 과도한 음주나 폭식으로 나타나기도 합니다. 또는 과도한 속도로 인해 안전 사고가 문제를 일으킬 수도 있습니다. 그들은 사회를 혼란에 빠뜨리는 경향이 있습니다. 결론 나는 어렸을 때 조용하고 마음씨 착한 아이였다. 이것은 다른 사람들의 눈에도 마찬가지입니다. 나는 움직이는 것을 싫어하고 공상에 잠기거나 책에 빠져 많은 시간을 보냅니다. 상황이 드러나기 시작했습니다. 과음, 과속, 곤경에 처한 무모함 등 묵묵히 억눌렀던 에너지가 폭발했고, 돌이켜보면 분노였다. 의외지만 내 안의 부정적인 면을 덮기 위해 표면적으로는 괜찮은 척 하고 있는데, 지금은 그저 내 안에서 일어나고 있는 일들을 알아차리고 느끼며 내려놓는 것뿐이다. 누군가 나를 괴롭히는 것이 아니라 내가 나를 괴롭히고 있다는 사실을 깨달은 순간 마음이 놓였다. 내가 부정하고 있기 때문입니다. 내가 누군지 알아가고 나 자신을 토닥여줌으로써 나는 내가 원하는 방식으로 나 자신을 양육하고 양육하고 있습니다. 오늘은 성인 ADHD의 증상과 특징에 대해 알아보겠습니다. 모든 질병은 그것을 분류하는 신념의 경계일뿐입니다. . 자신을 확인하고 계속 나아가면서 이러한 추세를 인식하고 싶습니다. 좋은 하루 되시고 새해 복 많이 받으세요. 감사해요.