생각보다 100배는 더 할 가치가 있었다. 지금까지는 자세를 유지하는 것이 어려웠고, 멈춰 설 때도 있었지만 자세를 풀지 않았다.
한번 출시되면 되돌려받기 어려운걸로 알고 있어서 최대한 그 자리에서 채워드리려고 노력하고 있습니다.
지금은 어깨 자세가 익숙해졌는지 예전에는 거의 끝까지 가다가 멈추고 또 하다가, 근육이 단련된 건지 트릭이 떠오른 건지 쉬지 않고 50회를 채웠다.
이 기세를 유지하면서 삼두박근으로 푸쉬업을 50개 연속으로 하고 싶었는데 20개가 한계라 나머지는 끊었다.
그러나 이번에는 총 걸린 시간이 100초였다. 어제보다 훨씬 좋은 공연이다.
그러고 보니 이 운동은 어디까지를 목표로 해야 할까요? 저번에 세트당 100회라고 했으니 200회까지 채워야 할까요?
아직 멀었지만 천천히 채워나가면 할 수 있을 것 같아요.