issue 서울시에서 청년들의 주거비 부담을 덜어주기 위해 시행하는 2023년 서울시 청년월세 지원사업에 좀 더 많은 청년들이 신청할 수 있도록 참가자 모집을 연장까지 하는 일이 있었습니다. 이번에 이런 정보를 몰라서 신청하지 못하신 분들은 글을 잘 읽어보시고 다음 기회에 꼭 신청해주셨으면 하는 마음으로 내용을 요약해서 정리합니다. 지원 대상 서울시 청년 월세 지원 사업에 신청할 수 있는 청년 지원 … Read more
통계적으로 한국인 10명 중 1명은 당뇨이고 2.5명은 당뇨병 전 단계에 해당합니다.최근 이렇게 당뇨병 환자가 증가한 이유는 식습관 서구화와 비만 인구 증가에 원인이 있습니다.우리나라 대표 만성질환으로 알려진 만큼 치명적 합병증을 유발할 수 있기 때문에 공복혈당 수치 관리에 집중해야 합니다.정상혈당은 공복 시 100mg/dL 미만이고 당화혈색소 5.7% 미만인 경우입니다. 혈당치는 공복 시에는 떨어지고 식후에는 올라가므로 식후 혈당치도 정상 … Read more
뇌혈관질환 진단비 및 3대 진단비 보험을 간단하게 확인해 볼까요? 대한민국의 3대 질환이 암, 뇌, 심장 질환입니다.대한민국의 대표적인 사망 원인인 치료 비용이 많이 필요하며, 치료 기간이 긴 의료비 부담이 커서 미리 대비할 필요가 있다고 합니다.그래서 얼마 전 3대 진단비 보험을 알아봤습니다.특히 한국의 사망 원인 2위 뇌 혈관 질환에 대비하고, 뇌 혈관 질환 진단비 특약이 있음을 알아보고 … Read more
Yen melemah, berbagai jalan langit dibuka kembali, dan saya pikir Jepang mungkin yang paling ringan untuk memulai. Namun, ada keuntungan geografis, tetapi karena sering terjadi gempa bumi akhir-akhir ini, saya pikir Jepang adalah negara yang sebenarnya harus sedikit menakutkan bahkan jika ingin pergi. Saya sudah belajar bahasa Jepang sejak dulu, jadi saya ingin menggunakan bahasa … Read more
수족다한증 치료 조절력을 높이는 목동한의원 과정에서 추운 겨울에는 격렬한 운동을 하거나 찜질방 등을 이용할 때만 땀이 난다고 생각했습니다. 덥지도 않고 오히려 추운 날씨 탓에 옷을 겹겹이 껴입었는데 신기하게도 손발에서 많은 땀이 발현됐습니다. 증상이 점점 심해져 대중교통을 이용할 때도 손잡이를 잡고 나서 흥건한 물에 의해 사람들의 눈총을 받기 일쑤였습니다.수족다한증이란 손이나 발에 땀이 많이 나는 현상을 의미했습니다. … Read more
삼성중앙역 pt헬스인 입니다.여름이 지났다고 운동을 게을리 할 수는 없잖아요? 옷이 두꺼워질수록 몸이 안좋으면 핏이 예쁜거 아시죠?오늘은 팔 운동에 대해서 이야기를 해보려고 하는데 이두박근 삼두근 운동 프리웨이트로 간단하게 따라하면서도 확실한 효과를 느낄 수 있는 동작을 소개해 드릴게요. 팔 근육의 구성 우선 팔근육 구성부터 확인해야겠죠? 정확한 자극점과 동작을 배우기 위해서는 팔 근육의 구성과 명칭을 알아야 합니다.우리 몸의 … Read more
흔히 팔꿈치는 턱을 기대거나 팔을 구부리거나 늘리는 것 외에 특별한 사용은 없다고 생각합니다. 하지만 어깨와 손목을 연결해 손을 움직이는 다양한 신경과 연부조직이 존재하기 때문에 팔꿈치 통증이 발생하면 크고 작은 제약을 유발합니다.그래서 오늘은 골프 엘보와 테니스 엘보가 무엇인지, 원인과 증상, 그리고 팔꿈치 엘보 치료에는 어떤 것들이 있는지 등을 아래 본문에서 자세히 설명하겠습니다. 팔꿈치 근육의 미세 손상과 … Read more
보기입니다~ 오늘은 멀티비타민&미네랄~ 오메가3에 대해 알아보고 소개해드리도록 하겠습니다! 뭐 하나 놓칠 수 없지만~ 이미 시중에는 수많은 미네랄 오메가3 제품들이 나와있어요~ 오늘 보여드릴 라이프닝 신제품 리셋 비타민&오메가3와~ 액티브 에너지 샷은 어떤지~ 간단하게 알아보겠습니다 라이프닝 액티브 에너지 샷 에너지 생성에 도움이 되는 비타민 B군 수용성 비타민 및 에너지 보충 제품입니다. 요즘 기운이 없는데.. 더 활기를 찾고 싶다면! … Read more
안녕하세요 뷰스타 문나입니다! 여드름 때문에 고민하시는 분들 많죠?저도 이마에 난 좁쌀 여드름, 뺨에는 화농성 여드름과 자국으로 머리를 다쳤습니다.이런 피부 트러블은 스킨케어만으로는 관리하기 힘들잖아요.그래서 이 책의 포스팅에서는 여드름에 좋은 비타민 A계 연고에 대해 정리해 보았습니다. 많은 사람들이 찾는 트레티노인연고, 스티바크림, 레틴A크림 모두 비타민A 성분으로 만들어져 있어 모두 일차 여드름 치료제로 사용할 수 있습니다.또 색소나 잔주름 등을 … Read more
안녕하세요. 알아두면 도움이 되는 치과 상식 공지가 ‘교정과 전문의 닥터 홍’입니다.부정교합이 있는 환자의 대부분은 10대에서 20대 사이에 치아 교정을 합니다.특히 한국은 10대 때 학업 때문에 미루고 대학 입학 후 치아를 교정하는 분들이 많습니다. 하지만 안타깝게도 남자들은 치아 교정의 적기인 20대 초중반에 보통 군대를 가게 됩니다.그래서 많은 남자들이 군대에 가서도 치아 교정을 할 수 있는지 문의해요.과연 … Read more